昨晩TVを見ていて、急に目を瞑って不動でいたくなったので、暫く目を閉じていた。 昔は瞑想しようとしたことはあったが、しばらく（けっこう長い間）瞑想などしたことはなかったし、TVを見ているような時に自然と瞑想に入ってしまうような経験はなかった。 …