> しかし、在家ではなかなか瞑想（アナパナ）に時間をかけるのが難しいよね。アーナパーナも在家でもできるところってのもあるんだけど、 なんか、中途半端になってしまう。 いつの日か、瞑想にすべてをかかげれるようになる前に、 在家で過去のメモリーをう…