2016-09-29から1日間の記事一覧

マインフル

昨日、NHKで「最新めい想で不安解消、脳の力を呼び覚ませ」という番組放映してました。 その放映内容で、日中の様々記憶を睡眠中(シータ波のとき)に必要ない記憶を捨てて、記憶の整理整頓をするのだという研究がなされているとの解説がありました。これを…